co to znaczy

Milena niektórzy na forum twierdzili,że mieli niższy BF co nie znaczy,że to było prawdą ...11%BF---->a ja po tym pomiarze juz na debiuty sie chcialam szykowac

[...] chwili kapnalem sie ze cos jest nie tak tzn. ze pulapki dzialaja jak wychodze z pokoju a nie jak wchodze (fotokomorka) ...nagle!!! Wychodzi naprzeciwko mnie jakas para (znaczy facet z panienka) pod reke, a ona nagle: AAAAAAA (na moj widok) ...wtedy w 100% zrozumialem..... IDE OD TYLU!!! ale bylem tak nastukany ze nie wpadlem na pomysl [...]

[...] poezja . Później mijałem je jeszcze jak wracałem, w sumie to było na co popatrzeć. Nie umiem opisywać, ale Ci co mnie znają powinni wiedzieć, że jeżeli mówię, że fajna to znaczy że fajna . Żałuj Marcin że nie biegasz ze mną, bo miałbyś co oceniać . Dziś trasa biegu trochę dziwna, ponieważ nie czułem się zbyt pewnie jeżeli chodzi o żołądek, [...]

[...] 80 kg. Co to ma być? Od ostatnich napadów trzymam diete, kalorie i makro licze, tylko były 2 dni (grill) gdzie zjadlam więcej (pewnie ok. 3-4tys kcal). Czy to może być jakaś retencja? Wszystkie ubrania i zamki sie odbijają na skórze. na pierwszej stronie jak zakładałaś dziennik było 73kg, czy to znaczy, że przez ten okres przybyło Ci 7kg?

[...] i dużo bardziej się pocić. Wogóle w domu też jakoś tak co chwilę czuję pragnienie i często latam do toalety, a rano mam wrażenie jakby opuchniętej twarzy. Nie wiem czy to znaczy że jestem odwodniona, ale zawsze staram się wypić te 1,5-2,5l wody dziennie. Po treningu byłam mocno zmęczona ale spięłam się i dobiłam aerobami. 10min bieżnia 13% [...]

[...] walczę z kompleksami z dzieciństwa i już i tak jest lepiej niż kiedyś, ale wciąż czuję sie kluchowata. Ostatnio jednak gubienie tłuszczu zeszło trochę na dalszy plan(co nie znaczy, ze przestał być ważne), a na jego miejsce weszło... bicie rekordów. Postawiłam sobie poprzeczkę, że do lipca chciałabym zrobić ponad 100 w MC, 50 w WL i może 80 w [...]

[...] - wiedzą o tym panie, które włosy myją codziennie ;-) Na fotelikach samochodowych nie wiedzalabym psów. One są tak zaprojektowane, że podtrzymują dziecięcy kręgosłup. Co nie znaczy, że popieram takie spacery. Moje dziecko na brzuchu leżało od urodzenia. Naychmiast po urodzeniu na moje cyce%-) A potem tak sobie spaliśmy przez pierwsze dni - ja na [...]

[...] sie czlowiek z tendencja do tycia iles tam zawsze bedzie mial wiec zycie zaczyna sie przy 50tce przy tej wadze sadze %-) Ogolnie to istota tej realcjii jest test co nie znaczy, ze chyba niekotrzy sa oporni i zbyt zapatrzeni w lustro sadze, ze kazdy ma swoje zdanie kazdy cos tam p******i z innej parafii ale gdzies poczesci zawsze lezy prawda [...]

[...] samym ciężarem nie wyeliminuje błędów, tylko zrobisz aero:-) Nigdy nie podniesiesz rękami tyle, co z pomocą całego ciała, więc jeśli bierzesz w MC tyle, co w wyciskaniu to znaczy że nie czujesz tego ciężaru. Z 15kg to to jedną ręką podniesiesz, ciężar pomaga w trzymaniu techniki:-) A i ciężar zależy od grupy mięśniowej, więc nie sugeruj się [...]

[...] na jedzenie Efekt - 0 efektów ostrej miesięcznej walki Nie mam już pomyslów na swoją dietę i myślę, że ja chyba nigdy już nie schudnę, bo skoro tyle próbuję i nic, to znaczy, że powinnam dać sobie z tym spokój. Wstyd to wszystko pisać, ale mam ostatnio masę problemów i uciekam w jedzenie, a czym bardziej obleśnie się czuję, tym większą [...]

Aga, majtki są w odpowiednio dużym rozmiarze Odnośnie tranu, to kupilam dziś kolejne opakowanie, ale innej firmy - jedyny, jaki byl w aptece. Smak owocowy (cokolwiek to znaczy ). Myślę, że będę i tak pić to na bezdechu, z zatkanym nosem A lniany uwielbiam, naprawdę bardzo mi smakuje. Szkoda tylko, że ten, który ja spożywam, jest w przezroczystej [...]

[...] biore Mitotropin, jacys tam kolesie na sfd pisali ze wyrywa z butow po jednej tablecie, pobudzenie na maxa! Biore 6 i nie czuje kom pletnie nic, zero pobudzenia.To znaczy , ze co mam wy***ke?Poprostu tak reaguje moj organizm, co nie znaczy ze fat sie nie topi.przy dece 400 week nie czulem tez nic specjalnego, zero wrzutow cisnienia [...]

[...] Moja rada - przejdź się do tych szkół pierwszy trening jest za darmo i zobacz czy Ci to odpowiada. Z tego co wiem, w żadnej z tych szkól trening nie jest tradycyjny, to znaczy nie trzeba pół roku stać w jednej pozycji itd. Na początku będą pozycje, uderzenia, kopnięcia, proste formy. W obu stylach są sparingi i można nauczyć się walczyć. [...]

[...] tygodniu bawiłam się dietą (układana z dnia na dzień, nie zawsze z powodzeniem bilansowana: 1400-1700 kcal, białka 95-130 g, tłuszcze 56-65 g) i sporo się edukowałam (co nie znaczy, że cała przeczytana wiedza siedzi już w głowie). Jednak dzięki dziennikom uwierzyłam, że to, co chcę osiągnąć, jest możliwe, ale wymaga poświęceń, im więcej ich [...]

[...] tych kilku miesięcy troszkę mięsa. A reszta? No cóż reszta to góra smalcu i wody... ________ Kolejnym poważnym błędem jest przetrenowanie. Spowodowane myśleniem "więcej znaczy lepiej" i brak jakiekolwiek techniki. Przecież to wystarczy machać sztangą więc po co jakaś technika i co to w ogóle jest? Kolejne co to dokładanie z treningu na [...]

[...] latach może okazać się, że cechy genetyczne jednego i drugiego uległy modyfikacji wymuszonej przez otoczenie. Taka ta nasza natura sprytna :-) Jeżeli jedno jabłko (nie dosłownie), jeden czit burzy coś w organizmie, to znaczy, że brakuje w nim harmonii i ładu. W organizmie mogą panować warunki do gromadzenia zapasów, albo do ich wydawania.

[...] na rynku nie ma, Sally mozesz smialo sprobowac, ale zobaczysz ze niewiele to pomaga, Co do tolerancji o ktorej pisales to normalna rzecz, organizm tak reaguje, co nie znaczy ze srodek nie dziala, pozatym na srodki jak clen i sally rowniez pojawia sie tolerancja. Od jak dawna jestes na tych kaloriach ? czy w czasie wizytu u endo juz byles [...]

[...] a nie jechać ciągle na 1 produkcie. Co ma żołądek do PH cieczy wręcz ustrojowej? ( Robi się i jedno i drugie z prostej przyczyny: wykluczenia nieszczelności jelit, co nie znaczy, ze należy je ze sobą bezpośrednio porównywać, bo PH ustroju winno być zasadowe, a żołądka mocno kwaśne) I co znaczy prawidłowe? Czy jeśli norma płytek krwi na ten [...]

[...] 30g / 6 / 1 / 0 / 54 -jabłko 150g / 0 / 0 /18 J.w. b:16g t:3g ww:106g 452kcal Obiad: -teraz takie pytanie: mój stary robi w soboty taką pizzę swojej, domowej roboty. To znaczy piecze ją w piecu i robi ją ze swojego ciasta. No i wniej znajdują się : ciasto ( mąka, jaja itd bez żadnych chemicznych cudów ), kiełbasa, piecarki, papryka, cebula, [...]

[...] na czczo i jest ok. 85,5cm. Wydaje mi się, że nie ma tragedii. Rok temu w szczycie masówki było 87 przy wadze 93. Co do przysiadów: Jeśli Cię chwieje i tracisz równowagę to znaczy, że nie dobierasz rozstawu stóp i kątów pod swój typ budowy i proporcje kończyn. Kolano MOŻE wyjść poza linie stopy. Osoby posiadające długie kości udowe i krótkie [...]